VARANDAS DO RISCO 11OUT14

V MARATONA NO TRILHO DO LOBO - ROSSIO AO SUL DE ABRANTES -28 Setembro 2014

Num ida relâmpago à terra decidi participar nesta prova que não conhecia. mas tinha lido já alguns rescaldos de provas anteriores e o feedbak era o melhor.

Nesta não foi excepção, fui para os 60 kms e o percurso  foi cinco estrelas, pouca lama, partes bastante rolantes, vistas muito boas, marcações irrepreensíveis, abastecimentos com diversidade quanto baste.

Não fiquei para o almoço nem para banhos, já que a proximidade da minha terra deu para no fim da prova que fiz em 03H05M, dar uma pequena lavagem na bike seguir caminho em direcção a casa.

Gostei bastante deu para rever alguns amigos que já não me cruzava à bastante tempo tal como o João Valério da Zona 55 Bike Team e o José Gouveia do Lamego Bike, ambos em boa forma.

 porque se tratava do dia do coração

 na primeira subida toda a gente ao molho

                              

 a bela Specialized Big Fat do Nuno Inácio com rodas tio mota mas que parece ser um sucesso foi 1º nos 60 kms.

 uma excelente vista sobre a ponte que liga Abrantes ao Rossio ao Sul do Tejo

uma chegada tranquila

RUN TRAIL MACEIRA 14SET2014 -14 KMS

Mais uma vez e em resposta a um desafio mais ou menos em tom de brincadeira, iniciada no local de trabalho, decidimos participar neste evento.

Maceira - povoação situada junto ao Vimeiro em Torres Vedras, por sinal desconhecida para mim, mas que se revelou um terra simpática com excelentes paisagens, condição para mim sempre importante quando tenho que me deslocar para estas "coisas".

O amigo Clemente desafiou-nos e teve companhia e mais três aventureiros a participar e inscritos na equipa dele "Dureza PT".

Todos colegas de trabalho fomos ali testar as nossas capacidades na modalidade, portanto era estreia absoluta para mim, para o Ribas e para o Franco.

Ele o Clemente já mais rotinado nestas andanças foi aos 26 km e nós aos 14 kms.

Iniciamos mais ou menos forte, com o Ribas a assumir-se ainda que sem termos essa estratégia como a nossa lebre e fomos sempre na "sombra" dele, com um ritmo forte fomos gerindo a nossa condição.

A prova tinha bastantes "paredes" para trepar e igualmente belas descidas, as quais tínhamos que ir sempre aplicando bastante força nas pernas para aguentar o corpo, igualmente cansativo.

Deu para apreciar as paisagens mesmo assim pelo meio da prova, chegamos todos bem ao fim, e ainda deu tempo para mandar uns mergulhos na praia do Porto Novo, coisa inicialmente impensável, mas que soube muito bem.

Não almoçamos no local da prova, fomos para casa do Clemente "hidratar" e soubemos no dia a seguir das surpresas, eu em primeiro na minha categoria ( e 17 na geral da distância) e o Ribas em segundo na dele (14 na geral da distância), o Franco ligeiramente a seguir em 28 na geral (19 na categoria)

Acreditem que estávamos muito longe de imaginar este tipo de resultado, foi claro uma agradável surpresa.

Fica a experiência e um destes dias voltámos ao ataque.

CLASSIFICAÇÃO GERAL DOS 14 KM ( não está aqui o pelotão todo era demasiado cumprido - fica o link abaixo)

1.	231	Marco Pinto Pinto	Sub-23	01:40:40.4	00:00:00.0
2.	293	Hernani Tomas Tomas	Senior M	01:41:28.1	00:00:47.7
3.	289	Arsenio Fernandes Fernandes	M50	01:41:58.5	00:01:18.1
4.	292	João Bernardes Bernardes	Senior M	01:44:19.3	00:03:38.9
5.	290	Raul Quaresma Quaresma	Senior M	01:50:55.4	00:10:15.0
6.	252	Sergio Vicente Vicente	Senior M	01:54:53.7	00:14:13.3
7.	209	Nelson Esteves Esteves	Senior M	01:55:23.6	00:14:43.2
8.	265	Nuno Mourato Mourato	Senior M	01:55:40.6	00:15:00.2
9.	281	Samuel Branco Branco	Senior M	01:56:13.5	00:15:33.1
10.	268	Cristovao Santos Santos	Senior M	01:57:12.0	00:16:31.6
11.	245	Rui Oca Oca	Senior M	01:59:01.1	00:18:20.7
12.	234	Hugo Santos Santos	Senior M	02:00:35.8	00:19:55.4
13.	208	Vasco Belchior Belchior	Senior M	02:04:04.9	00:23:24.5
14.	227	Hélio Dias Dias	M50	02:04:18.4	00:23:38.0
15.	284	Orlando Almeida Almeida	Senior M	02:05:02.4	00:24:22.0
16.	232	Zulmira Belo Belo	F40	02:05:38.0	00:24:57.6
17.	255	Edgar Francisco Francisco	M40	02:05:49.4	00:25:09.0
18.	205	Suse Lucas Lucas	Senior F	02:06:38.0	00:25:57.6
19.	215	Pedro Bernardo Bernardo	Senior M	02:06:41.1	00

28.

223

Vitor Franco Franco

Senior M

02:20:43.1

00:40:02.7

 LINK: CLASSIFICAÇÃO GERAL DOS 14 KMS

CLASSIFICAÇÃO DOS F40 (meu escalão)

1.	255	Edgar Francisco Francisco	M40	02:05:49.4	00:00:00.0
2.	247	José Xavier Xavier	M40	02:20:04.7	00:14:15.3
3.	257	Luis Alves Alves	M40	02:23:24.1	00:17:34.7
4.	221	José Subtil Subtil	M40	02:26:27.1	00:20:37.7
5.	276	Rogerio Ribeiro Ribeiro	M40	02:27:14.2	00:21:24.8
6.	269	Nelson Saturnino Saturnino	M40	02:27:46.9	00:21:57.5
7.	254	Antonio Martins Martins	M40	02:28:54.5	00:23:05.1
8.	253	Antonio Sousa Sousa	M40	02:32:49.6	00:27:00.2
9.	250	Helder Mendes Mendes	M40	02:34:46.9	00:28:57.5
10.	244	Nelson Costa Costa	M40	02:35:57.0	00:30:07.6
11.	228	Manuel Escalona Escalona	M40	02:39:41.3	00:33:51.9
12.	288	Antonio Salgueiro Salgueiro	M40	02:40:36.6	00:34:47.2
13.	240	Helder Machado Machado	M40	02:48:03.0	00:42:13.6
14.	213	Luis Sousa Sousa	M40	03:08:19.9	01:02:30.5
15.	277	Luis Barrosa Barrosa	M40	03:11:12.6	01:05:23.2
16.	239	Rui Afonso Afonso	M40	03:28:24.5	01:22:35.1
DNS	226	Silvia Gonçalves Gonçalves	M40	-

CLASSIFICAÇÃO DOS F40

o resto do meu dorsal

 A boa disposição do Ribas e Franco 

 Eu, Franco, Clemente e Ribas 

 mais a Isabel eo Eduardo Clemente, eles iam para a caminhada

 Selfie para a posteridade do Franco e do Ribas

 lá vamos nós

 este canito também fez  aprova todo com o seu dono

 cá está ele em grande plano

 aqui já a coisa estava a moer

 a praia do Porto Novo

 

 fairplay para com a senhora

Fica aqui o track mas não está completo porque houve zonas em que o telemóvel perdeu sinal gps.