quinta-feira, 18 de junho de 2009

REGRESSO À ARRÁBIDA

No fim de semana, mais propriamente Domingo, juntei-me aos colegas do pedal,da Quinta do Conde (claro que andei a treinar antes, senão quando me apanhassem lá, já se sabe, não é),e lá fomos dar uma voltita pela serra mãe, e pronto lá fizemos umas subiditas e coisas asssim, para animar.
Aqui fica o registo.


















sábado, 23 de maio de 2009

1ª PASSEIO NASCENTES DO LIS

Foi no domingo passado que eu e o meu amigo David, participamos no 1º Passeio Nascentes do Lis, em Leiria, evento organizado pelo AcrLis, os quais estão de parabéns, foi muito bem orientado, por caminhos espectaculares.

Começamos com subidas, o que causou maior dificuldade porque a maioria não estava nem morna quanto mais quente, mas a pouco e pouco já se sabe, a coisa foi ao sitio.

Havia boas subidas, algumas com pedras a mais outras nem por isso, bons single tracks, não fosse por vezes o pelotão ir mais denso e algumas subidas davam para o pessoal aferir da sua condição física, mas a pouco e pouco lá fomos na direcção do Pé da Serra, no cimo o apetecido reforço, local com uma vista excelente.

Depois descemos tivemos algumas descidas bem rápidas, bem extensas, mais uma ou outra subida, e por fim a descida na direcção da Nascente do Lis, quando faltavam poucos metros para a chegada, um percalço levou-me ao chão, felizmente sem consequências de maior embora a queda tenha sido bem aparatosa, em plena zona pedregosa.

Foi um passeio de mais ou menos 30 km, bem durinhos, mas que se recomenda.

Aqui ficam alguns registos.