PEDREIRAS VALE DO RISCO

31 de Janeiro, numa manhã que se iniciou bastante fria com um nevoeiro matinal 

cerrado, iniciei a volta na Quinta do Conde, em direcção à Quinta do Peru, entretanto o sol lá despertou e quando cheguei ás pedreiras, já ia a ferver, 

depois como o tempo já escasseava cortei nas pedreiras a ameio caminho em direcção ao Vale do Risco e vai de regressar.

ainda os restos do mau tempo

o nevoeiro ainda lá pra baixo

serra de São Luís

Castelo de Sesimbra

o inicio das pedreiras

ao menos aqui tudo se transforma

Arrábida

o Risco

a apanhar banhos de sol

daqui a uns meses vai sair daqui um belo néctar

DUATLO DO JAMOR 27JAN 2013

A história é curta..alguém me convenceu e bora lá....

 o início

 o panorama

 O Lucas em plena corrida inicial (5696)

 e lá venho eu depois daquela subida parte pernas

 o nosso amigo Pedro Miranda

 a segunda volta da corrida

 cansado mas com "alma"

 e agora, já na outra vertente...

 transição do Pedro pra corrida final

 em transição pra corrida final, com uma força do amigo Lucas

vai Pedro tá feito!!!

 em pleno Jamor

 a volta final...

 que me vou lembrar sempre...

 só eu sei....

 como dizia o outro...

 pra 1ª vez sem grande preparação e com outras 

condicionantes pra mim foi óptimo 

eu, o Pedro, um amigo do Fernando,

 o Fernando e o Lucas.

Deixem que vos diga, para mim foi uma experiência nova, que encarei da melhor forma possível ou seja descontraído, no inicio assumo que com algumas reservas, no entanto quem anda nestas e noutras provas desportivas sabe que estas coisas se encaram sempre de uma forma competitiva quanto mais não seja ao nível pessoal.

Também com um espírito de sacrifício e ao mesmo tempo de aventura próprio de cada prova, que é única  e para mim acima de tudo é preciso desfrutar e retirar uma boa dose de prazer dessa participação.

Eu como amador disto é assim que encaro as coisas. 

CHAMUSCA E O MAU TEMPO

o rio Tejo, virado à Carregueira 

vestígios do mau tempo

MOINHO DA PÁSCOA, SERRA DE SÃO LUÍS

Perfil de altitude (altimetria)

Diferenças de Altitudes

181 Meter (Altitude desde 15 Meter para 196 Meter) 
Subida acumulada 561 Meter
Descida acumulada 580 Meter