MEIA MARATONA DE CUBA 2009

Bom finalmente tive um “tempinho” para vos falar da minha ida à meia maratona de Cuba.
No sábado imediatamente antes bem já noite recebi um convite! Maratona de Cuba!!! O quê? Amanhã?!
Disse a alguém que devia ter vergonha em me convidar para andar 40 km, “_isso é para meninos”.
Aceitei.
Lá fomos, 6h30 rumamos a Cuba, à chegada 21 graus, a organização excelente, o evento 5*, mas o calor, ui! ui!, quando terminamos andava à volta dos 40 graus, há quem diga que à volta de 45, bom calor que bastasse esteve, pois para meninos crescidos, diria eu no fim, já depois de bom sofrimento, andei para aí os últimos 15 kms a gerir as cãibras, sabe Deus como.
Iniciei muito rápido, factura que vim a pagar depois, há que saber gerir melhor o esforço, e para quem não conhecia o circuito aliado à forma ainda “curta” e ao já falado calor intenso e o constante sobe e desce, foi uma prova dura, mas reveladora (mais treino!!!).
No fim, dizem que foram uns difíceis 40 e tal quilómetros, mas com muita atitude, sempre se chega a algum lado, neste caso era o regresso a Cuba.
Foi a primeira vez que participei na prova, acho que for feita num mês mais fresco faz-se mais ou menos na boa, porque quem treina na Arrábida e arredores, com a rapaziada do Deus ma Livre está em condições de chegar ao fim destas coisas com um sorriso nos lábios.
No fim disto tudo caros colegas do pedal valeu a pena, ter dormido pouco, almoçado gaspacho, que até nem sou grande apreciador e trazer para casa uma boa malha no pêlo.
Balanço da coisa, fui o 232º com 03:09:43, nada de fazer inveja, mas o objectivo também não era esse, por isso, estou bastante satisfeito.
Agradecimento aos bons colegas do Deus Ma Livre, e muito obrigado ao Lucas pelo envio das fotos.
Valeu a pena.
Fica o referido registo fotográfico.

REGRESSO À ARRÁBIDA

No fim de semana, mais propriamente Domingo, juntei-me aos colegas do pedal,da Quinta do Conde (claro que andei a treinar antes, senão quando me apanhassem lá, já se sabe, não é),e lá fomos dar uma voltita pela serra mãe, e pronto lá fizemos umas subiditas e coisas asssim, para animar.
Aqui fica o registo.

1ª PASSEIO NASCENTES DO LIS

Foi no domingo passado que eu e o meu amigo David, participamos no 1º Passeio Nascentes do Lis, em Leiria, evento organizado pelo AcrLis, os quais estão de parabéns, foi muito bem orientado, por caminhos espectaculares.

Começamos com subidas, o que causou maior dificuldade porque a maioria não estava nem morna quanto mais quente, mas a pouco e pouco já se sabe, a coisa foi ao sitio.

Havia boas subidas, algumas com pedras a mais outras nem por isso, bons single tracks, não fosse por vezes o pelotão ir mais denso e algumas subidas davam para o pessoal aferir da sua condição física, mas a pouco e pouco lá fomos na direcção do Pé da Serra, no cimo o apetecido reforço, local com uma vista excelente.

Depois descemos tivemos algumas descidas bem rápidas, bem extensas, mais uma ou outra subida, e por fim a descida na direcção da Nascente do Lis, quando faltavam poucos metros para a chegada, um percalço levou-me ao chão, felizmente sem consequências de maior embora a queda tenha sido bem aparatosa, em plena zona pedregosa.

Foi um passeio de mais ou menos 30 km, bem durinhos, mas que se recomenda.

Aqui ficam alguns registos.