SERRA DE SÃO LUÍS

No passado dia 05 de Setembro de 2010, como já vendo ser hábito, a malta da Bike Clinic juntou-se e lá fomos nós em direcção à Serra iniciamos na de São Luís e passamos também pela nossa querida Arrábida, é preciso levar uns empenos à maneira para depois fazermos umas maratonas mais ou menos confortáveis, e a rapaziada andasse a esmerar.
Aqui ficam alguns registos dessa aplicação.

HÁ DIAS ASSIM

No passado dia 19 de Agosto,depois dos dias de trabalho a merecida folga, bem que me custou levantar, mas vencida uma "força" inicial lá meti pernas ao caminho.
Percorridos alguns single´s que já tinha passado com o pessoal do Bike Clinic uns dias antes, andei para ali à descoberta e sempre dá para no final dar uma voltinha porreira para descomprimir e treinar claro!
Conclusão:Por muito que custe ao início - Vale sempre a pena.