domingo, 26 de outubro de 2014

V MARATONA NO TRILHO DO LOBO - ROSSIO AO SUL DE ABRANTES -28 Setembro 2014

Num ida relâmpago à terra decidi participar nesta prova que não conhecia. mas tinha lido já alguns rescaldos de provas anteriores e o feedbak era o melhor.
Nesta não foi excepção, fui para os 60 kms e o percurso  foi cinco estrelas, pouca lama, partes bastante rolantes, vistas muito boas, marcações irrepreensíveis, abastecimentos com diversidade quanto baste.
Não fiquei para o almoço nem para banhos, já que a proximidade da minha terra deu para no fim da prova que fiz em 03H05M, dar uma pequena lavagem na bike seguir caminho em direcção a casa.
Gostei bastante deu para rever alguns amigos que já não me cruzava à bastante tempo tal como o João Valério da Zona 55 Bike Team e o José Gouveia do Lamego Bike, ambos em boa forma.



 porque se tratava do dia do coração




 na primeira subida toda a gente ao molho





                              

 a bela Specialized Big Fat do Nuno Inácio com rodas tio mota mas que parece ser um sucesso foi 1º nos 60 kms.


 uma excelente vista sobre a ponte que liga Abrantes ao Rossio ao Sul do Tejo







uma chegada tranquila

domingo, 5 de outubro de 2014

RUN TRAIL MACEIRA 14SET2014 -14 KMS

Mais uma vez e em resposta a um desafio mais ou menos em tom de brincadeira, iniciada no local de trabalho, decidimos participar neste evento.
Maceira - povoação situada junto ao Vimeiro em Torres Vedras, por sinal desconhecida para mim, mas que se revelou um terra simpática com excelentes paisagens, condição para mim sempre importante quando tenho que me deslocar para estas "coisas".
O amigo Clemente desafiou-nos e teve companhia e mais três aventureiros a participar e inscritos na equipa dele "Dureza PT".
Todos colegas de trabalho fomos ali testar as nossas capacidades na modalidade, portanto era estreia absoluta para mim, para o Ribas e para o Franco.
Ele o Clemente já mais rotinado nestas andanças foi aos 26 km e nós aos 14 kms.
Iniciamos mais ou menos forte, com o Ribas a assumir-se ainda que sem termos essa estratégia como a nossa lebre e fomos sempre na "sombra" dele, com um ritmo forte fomos gerindo a nossa condição.
A prova tinha bastantes "paredes" para trepar e igualmente belas descidas, as quais tínhamos que ir sempre aplicando bastante força nas pernas para aguentar o corpo, igualmente cansativo.
Deu para apreciar as paisagens mesmo assim pelo meio da prova, chegamos todos bem ao fim, e ainda deu tempo para mandar uns mergulhos na praia do Porto Novo, coisa inicialmente impensável, mas que soube muito bem.
Não almoçamos no local da prova, fomos para casa do Clemente "hidratar" e soubemos no dia a seguir das surpresas, eu em primeiro na minha categoria ( e 17 na geral da distância) e o Ribas em segundo na dele (14 na geral da distância), o Franco ligeiramente a seguir em 28 na geral (19 na categoria)
Acreditem que estávamos muito longe de imaginar este tipo de resultado, foi claro uma agradável surpresa.
Fica a experiência e um destes dias voltámos ao ataque.

CLASSIFICAÇÃO GERAL DOS 14 KM ( não está aqui o pelotão todo era demasiado cumprido - fica o link abaixo)
1.231Marco Pinto PintoSub-2301:40:40.400:00:00.0
2.293Hernani Tomas TomasSenior M01:41:28.100:00:47.7
3.289Arsenio Fernandes FernandesM5001:41:58.500:01:18.1
4.292João Bernardes BernardesSenior M01:44:19.300:03:38.9
5.290Raul Quaresma QuaresmaSenior M01:50:55.400:10:15.0
6.252Sergio Vicente VicenteSenior M01:54:53.700:14:13.3
7.209Nelson Esteves EstevesSenior M01:55:23.600:14:43.2
8.265Nuno Mourato MouratoSenior M01:55:40.600:15:00.2
9.281Samuel Branco BrancoSenior M01:56:13.500:15:33.1
10.268Cristovao Santos SantosSenior M01:57:12.000:16:31.6
11.245Rui Oca OcaSenior M01:59:01.100:18:20.7
12.234Hugo Santos SantosSenior M02:00:35.800:19:55.4
13.208Vasco Belchior BelchiorSenior M02:04:04.900:23:24.5
14.227Hélio Dias DiasM5002:04:18.400:23:38.0
15.284Orlando Almeida AlmeidaSenior M02:05:02.400:24:22.0
16.232Zulmira Belo BeloF4002:05:38.000:24:57.6
17.255Edgar Francisco FranciscoM4002:05:49.400:25:09.0
18.205Suse Lucas LucasSenior F02:06:38.000:25:57.6
19.215Pedro Bernardo BernardoSenior M02:06:41.100

28.223Vitor Franco FrancoSenior M02:20:43.100:40:02.7



CLASSIFICAÇÃO DOS F40 (meu escalão)
1.255Edgar Francisco FranciscoM4002:05:49.400:00:00.0
2.247José Xavier XavierM4002:20:04.700:14:15.3
3.257Luis Alves AlvesM4002:23:24.100:17:34.7
4.221José Subtil SubtilM4002:26:27.100:20:37.7
5.276Rogerio Ribeiro RibeiroM4002:27:14.200:21:24.8
6.269Nelson Saturnino SaturninoM4002:27:46.900:21:57.5
7.254Antonio Martins MartinsM4002:28:54.500:23:05.1
8.253Antonio Sousa SousaM4002:32:49.600:27:00.2
9.250Helder Mendes MendesM4002:34:46.900:28:57.5
10.244Nelson Costa CostaM4002:35:57.000:30:07.6
11.228Manuel Escalona EscalonaM4002:39:41.300:33:51.9
12.288Antonio Salgueiro SalgueiroM4002:40:36.600:34:47.2
13.240Helder Machado MachadoM4002:48:03.000:42:13.6
14.213Luis Sousa SousaM4003:08:19.901:02:30.5
15.277Luis Barrosa BarrosaM4003:11:12.601:05:23.2
16.239Rui Afonso AfonsoM4003:28:24.501:22:35.1
DNS226Silvia Gonçalves GonçalvesM40-


o resto do meu dorsal







 A boa disposição do Ribas e Franco 


 Eu, Franco, Clemente e Ribas 
 mais a Isabel eo Eduardo Clemente, eles iam para a caminhada
 Selfie para a posteridade do Franco e do Ribas

 lá vamos nós







 este canito também fez  aprova todo com o seu dono








 cá está ele em grande plano
 aqui já a coisa estava a moer

 a praia do Porto Novo
 
 fairplay para com a senhora

Fica aqui o track mas não está completo porque houve zonas em que o telemóvel perdeu sinal gps.